ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 827 836 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира Ruslan Jaguar 16:59 2 years ago 100 999 Скачать Далее
КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ «СОТКУ» / Как жать больше / Увеличиваем силовые показатели в жиме лёжа Body Like 18:05 3 years ago 50 052 Скачать Далее
Жим штанги лёжа: как жать больше? Тренировочный метод Pump-Fix Alexei Shredder 6:58 2 years ago 30 796 Скачать Далее
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 15:14 8 years ago 450 894 Скачать Далее
ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ХВАТ! ХВАТ РЕКОРДСМЕНА! DON PABLO / TRAINING / LIFTING 4:48 4 years ago 18 437 Скачать Далее
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! Арсений Дубровский 15:10 2 years ago 40 190 Скачать Далее
Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Делай Это Каждый Раз Тренируя Грудь | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 6:42 5 years ago 176 079 Скачать Далее
Как прогрессировать в жиме штанги лёжа. Две простые фишки Alexei Shredder 3:00 5 years ago 38 117 Скачать Далее
